Clean eating means healthy eating.

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Some time ago I watched Fed up!, an American documentary about how processed foods affect our health. Since then I do try to cook as much as I can myself in order to avoid hidden sugar. A sweet potato is even sweet enough without any additional sugar, anyway!

Vor einiger Zeit habe ich mir Fed up! angesehen,  eine amerikanische Dokumentation über die negativen Auswirkungen des Zuckers in fertig zubereiteten Nahrungsmitteln auf die menschliche Gesundheit. Seit dem versuche ich soviel wie möglich selbst zuzubereiten,  um versteckte Zucker zu vermeiden. Eine Süßkartoffel ist ohnehin schon süß genug!

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